https://forumforgirls.mybb.ru/ *Форум для девочек* ru-ru Thu, 10 Sep 2015 20:22:44 +0300 MyBB/mybb.ru https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=94#p94 <p>Я когда похудела, то заметила,что целлюлит на месте и ничего сделать не могу. В статье <a href="http://qps.ru/86GKE" rel="nofollow" target="_blank">Основные стадии целлюлита</a> узнала что есть определенные стадии, определила свою и нашла метод борьбы</p> mybb@mybb.ru (Кирая) Thu, 10 Sep 2015 20:22:44 +0300 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=94#p94 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=93#p93 <p>Самое главное правильно подобранная диета, я уже с этим намучалась и наткнулась на статью <a href="http://qps.ru/4JPOr" rel="nofollow" target="_blank">Как выбрать подходящую диету</a> Я ее изучила, подобрала и получилось</p> mybb@mybb.ru (Кирая) Thu, 10 Sep 2015 20:20:09 +0300 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=93#p93 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=92#p92 <p>Я купила <a href="http://qps.ru/XwOSJ" rel="nofollow" target="_blank">Сливки для тела</a> Ваниль и пачули из серии израильской косметики. Пользуюсь с удовольствием - эффект шикарный</p> mybb@mybb.ru (Кирая) Mon, 07 Sep 2015 16:45:11 +0300 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=92#p92 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=91#p91 <p>У меня волосы очень сильно жирнели. Пробовала много средств, все равно приходилось мыть голову чуть ли не каждый день. Попробовала&#160; <a href="http://qps.ru/BtLqI" rel="nofollow" target="_blank">Шампунь</a> для волос тройного действия Guam. Сейчас волосы не жирнеют как раньше, волосы стали ухоженными. Мою голову 1 раз в 4 дня.</p> mybb@mybb.ru (Кирая) Mon, 07 Sep 2015 16:37:46 +0300 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=91#p91 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=90#p90 <p>Девчатам на заметку, если бросил парень , не опускайте рук, все поправимо, заходите на сайт: <a href="http://fatimagiya.ru/" rel="nofollow" target="_blank">http://fatimagiya.ru/</a>&#160; и обратитесь к Фатиме Евглевской. Этой ворожее под силу любые любовные неурядицы. Проверяла на себе, работает она качественно, а результат гарантирован быстрый, парня мне вернула за две недели. Теперь мой парень от меня не отходит, боготворит, и главное, что я уверена в нем на все сто процентов. Не пожалела я, что обратилась к Фатиме. Она - маг от бога.</p> mybb@mybb.ru (Ольга Серова) Thu, 30 Apr 2015 21:19:29 +0300 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=90#p90 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=89#p89 <p>7 возможных причин появления лишних кило <br />1. Жизнь на бегу. Вы не высыпаетесь, на работе - бутерброды, основной прием пищи - на ночь.<br />Нарушение пищевого поведения неизбежно ведет к лишним кило. Старайтесь плотнее завтракать, а вечером съедать легкий ужин из быстроусвояемых продуктов (кисломолочные, зерновые). А хронический недосып нарушает выработку пищеварительных ферментов.<br />2. Целый день за компьютером, домой на машине, вечер на диване у телевизора...<br />Гиподинамия - организму не на что расходовать калории. Выход - увеличить физнагрузки. Активируется обмен веществ и симпатическая нервная система (она отвечает за похудение). Сбросить «легкий жирок» не составит труда, занявшись танцами или плаванием.<br />3. У вас черная полоса в жизни? Одна только радость осталась - всем назло натрескаться пирожных и завалиться на диван?<br />30% людей полнеют на «нервной почве», при тревожных депрессиях. Иногда волчий аппетит и прибавка в весе - единственные внешние признаки психического заболевания. Нужна грамотная психотерапия плюс препараты, снимающие тревогу и улучшающие настроение.<br />4. Замечаете, что лицо округлилось, щеки приобрели красноватый оттенок, на теле стало расти больше волос. Беспокоит высокое давление. У женщин - нарушения цикла, у мужчин - снижение потенции.<br />Так бывает при большой выработке гормонов надпочечников (глюкокортикоидов). Причина может быть в инфекции или опухоли надпочечников, заболевании отделов мозга - гипофиза и гипоталамуса, при лечении препаратами глюкокортикоидов (их назначают при ревматизме, воспалениях).<br />5. У вас есть хронические заболевания почек, сердечно-сосудистой системы или неполадки с органами пищеварения?<br />Увеличение веса происходит за счет отеков. Они проявляются внешне, когда задержка жидкости составляет более 5 литров. То есть дают прибавку массы тела на 5 - 7%. Надо лечить основное заболевание.<br />6. Прибавка в весе сочетается с кожным зудом, фурункулезом, частым мочеиспусканием, ухудшением зрения, жаждой?<br />Это типичные признаки сахарного диабета 2-го типа. Нужно срочно обратиться к эндокринологу, сдать анализ на сахар и обследовать поджелудочную железу.<br />7. Вы переживаете гормональную встряску: беременность, климакс, пубертат (половое созревание)?<br />В эти периоды происходит перестройка организма, и колебания веса - норма.&#160; Но считается, что труднее всего сбросить лишние кило, набранные в два последних месяца беременности.<br />К чему ведет лишний вес&#160; </p> <p>Гипертония. 90% людей с лишним весом - гипертоники. Причем 60% из них наживают проблемы с давлением уже в возрасте до 40 лет.<br />10 кг лишнего веса увеличивают риск инсульта и инфаркта в 6 раз! Уменьшение же массы тела на 5 кг позволяет снизить артериальное давление на 10 мм рт. ст. даже без лекарств!<br />Половые проблемы. У женщин, имеющих лишний вес более 15 кг, снижается репродуктивная функция, затрудняется течение беременности, увеличивается риск осложнений при родах со стороны сердца и почек. У полных мужчин снижается качество спермы и нарастают застойные явления в органах малого таза - простате и почках.<br />Суставные нарушения. Когда мы ходим, на опорные суставы ног и позвоночник ложится нагрузка в 4 массы нашего тела! Соответственно, чем больше человек весит, тем быстрее приходят в негодность амортизационные свойства его суставов - развивается артроз (разрушение хрящевой ткани).<br />Также увеличивается нагрузка на позвоночник и возрастает риск образования межпозвонковой грыжи.</p> <p>Сахарный диабет 2-го типа. Его так и называют - «диабет тучных». Заболевают им обычно в среднем возрасте - около 40 лет и старше. Главный фактор риска - полнота. Поджелудочная железа инсулин-то вырабатывает, но из-за нарушения обмена веществ глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови. Тогда содержание сахара в крови «подскакивает» и появляются признаки диабета. Британские ученые подсчитали, что в среднем полные диабетики живут на 8 - 10 лет меньше, нежели их здоровые сверстники.<br />Варикоз. При избыточном весе нарушается сосудистый тонус. Затрудняется венозный отток, что в 90% случаев вызывает варикозное расширение вен. Чрезмерная нагрузка на ноги и сгущение крови, вызванное нарушением жирового обмена, в несколько раз увеличивают риск тромбоза глубоких вен. Среди людей, погибших от тромбоэмболии легочной артерии, 60% страдали ожирением.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Fri, 05 Nov 2010 16:40:58 +0300 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=89#p89 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=88#p88 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://nicegirls.spybb.ru/" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://img339.imageshack.us/img339/5325/20477374.png" alt="http://img339.imageshack.us/img339/5325/20477374.png" /></a><br />*кликабельно</span></p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p><span style="display: block; text-align: right"><span style="font-size: 10px">Женщины, как кошки, втайне презирая своих хозяев, вновь и вновь возвращаются к опостылевшему очагу...©</span></span></p></blockquote></div> mybb@mybb.ru (Karinka) Fri, 05 Nov 2010 16:32:27 +0300 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=88#p88 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=84#p84 <p>спасибо*</p> mybb@mybb.ru (*Риша*) Thu, 28 Oct 2010 15:18:12 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=84#p84 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=83#p83 <p>2-й с голоду повесился в холодильнике :D</p> mybb@mybb.ru (*Риша*) Thu, 28 Oct 2010 15:16:37 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=83#p83 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=78#p78 <p>я не курю&#160; :flirt:</p> mybb@mybb.ru (*Риша*) Wed, 27 Oct 2010 23:12:19 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=78#p78 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=76#p76 <p>синий и фиолетовый&#160; :blush:</p> mybb@mybb.ru (*Риша*) Wed, 27 Oct 2010 23:02:17 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=76#p76 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=75#p75 <p>мне больше нравятся блески&#160; :love:</p> mybb@mybb.ru (*Риша*) Wed, 27 Oct 2010 23:00:29 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=75#p75 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=74#p74 <p>нет</p> mybb@mybb.ru (*Риша*) Wed, 27 Oct 2010 22:59:10 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=74#p74 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=73#p73 <p>бордовый!<br />а еще хочу попробовать черный =)</p> mybb@mybb.ru (*Риша*) Wed, 27 Oct 2010 22:56:33 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=73#p73 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=72#p72 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://www.radikal.ru" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://s008.radikal.ru/i306/1010/f3/6f0f1e804e95.gif" alt="http://s008.radikal.ru/i306/1010/f3/6f0f1e804e95.gif" /></a><strong><span style="font-size: 18px"><span style="color: green">*Форум для девочек*</span></span></strong>&#160; <a href="http://www.radikal.ru" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://s012.radikal.ru/i320/1010/12/1b62c6aac85f.gif" alt="http://s012.radikal.ru/i320/1010/12/1b62c6aac85f.gif" /></a> </span><br /><strong><span style="display: block; text-align: center"><span style="color: green">Мы ждем именно ТЕБЯ. <a href="https://forumforgirls.mybb.ru/">На нашем форуме*</a>куча всего интересного.Здесь ты можешь найти много новых подруг,и информации для себя.</span></span></strong><br /><strong><span style="display: block; text-align: center">Жми <a href="https://forumforgirls.mybb.ru/">СЮДА</a>ты не пожалеешь* </span></strong></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://www.radikal.ru" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://s012.radikal.ru/i320/1011/e0/b0e6ceceb898.jpg" alt="http://s012.radikal.ru/i320/1011/e0/b0e6ceceb898.jpg" /></a> </span><br /><span style="display: block; text-align: left"><span style="color: green"><strong>Наши +</strong></span></span><br /><span style="display: block; text-align: left">Все девочки дружные*<br />Много интересных тем*<br />Добрая админка*</span><br /><span style="color: green"><strong><span style="display: block; text-align: right">Наши -</span></strong></span><br /><span style="display: block; text-align: right">Мало народу*<br />Нет тебя,и твоих друзей*</span><br /><span style="display: block; text-align: center"><strong><span style="color: green">..Заходи..<br />Жми*</span></strong></span><br /><span style="display: block; text-align: center"><a href="https://forumforgirls.mybb.ru/">СЮДА**</a></span></p><div class="code-box"><strong class="legend">Код:</strong><div class="blockcode"><div class="scrollbox" style="height: 25.5em"><pre> [align=center][url=http://www.radikal.ru][img]http://s008.radikal.ru/i306/1010/f3/6f0f1e804e95.gif[/img][/url][b][size=18][color=green]*Форум для девочек*[/color][/size][/b] [url=http://www.radikal.ru][img]http://s012.radikal.ru/i320/1010/12/1b62c6aac85f.gif[/img][/url] [/align] [b][align=center][color=green]Мы ждем именно ТЕБЯ. [url=https://forumforgirls.mybb.ru/]На нашем форуме*[/url]куча всего интересного.Здесь ты можешь найти много новых подруг,и информации для себя.[/color][/align][/b] [b][align=center]Жми [url=https://forumforgirls.mybb.ru/]СЮДА[/url]ты не пожалеешь* [/align][/b] [align=center][url=http://www.radikal.ru][img]http://s012.radikal.ru/i320/1011/e0/b0e6ceceb898.jpg[/img][/url] [/align] [align=left][color=green][b]Наши +[/b][/color][/align] [align=left]Все девочки дружные* Много интересных тем* Добрая админка*[/align] [color=green][b][align=right]Наши -[/align][/b][/color] [align=right]Мало народу* Нет тебя,и твоих друзей*[/align] [align=center][b][color=green]..Заходи.. Жми*[/color][/b][/align] [align=center][url=https://forumforgirls.mybb.ru/]СЮДА**[/url][/align]</pre></div></div></div> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 16:11:11 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=72#p72 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70 <p>Создавай отдельную тему,и кидай свои рисунки,стихи,песни*</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:56:57 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69 <p>Для того что бы выложить свои роботы из фотошопа нужно создать отдельную тему,а потом уже выкладывать роботы*</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:52:32 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=65#p65 <p>1. Украшенный стразами ремень немедленно превратит в гламурный наряд даже самый повседневный ансамбль! Если вы не привыкли носить ремень на талии, опустите его на линию бедер.<br />2. Стильная вечерняя сумочка ждет вас... в отделе детских вещей! Именно там можно найти миниатюрные варианты самых модных аксессуаров, которые идеально подойдут для вечеринки.<br />3. Если в вашем гардеробе имеется классическая черная юбка (а как иначе?), вам нужно только подобрать к ней яркий верх и красивые колготы или чулки. Это же можно сказать и о маленьком черном платье. Дополните его изящными серьгами, браслетом или колье - и вы готовы к выходу.<br />4. Даже такую простую и повседневную прическу, как хвост на затылке, можно превратить в праздничную, украсив аксессуарами для волос. Например, крупным цветком из шелка.<br />5. Вечерний макияж должен быть ярким - под стать освещению. Это дневной макияж должен быть естественным и нейтральным, а вечерний непременно должен быть эффектным и вызывающим. Подчеркните глаза яркой подводкой и темными насыщенными тенями. В центр губ нанесите немного светоотражающей пудры или светлых теней - в вечернем свете ваши губы будут выглядеть более полными и соблазнительными.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:43:48 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=65#p65 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=63#p63 <p>6 минут тренировки для физической формы</p> <p>Американские ученые считают, что шесть минут физической нагрузки в неделю на пределе физических возможностей равноценны двух часовым умеренным физическим упражнениям три раза в неделю. К таки упражнениям могут быть отнесены тридцатисекундные забеги на спринтерские дистанции или же езда на велосипеде в суперинтенсивном режиме. В действительности реальное время таких занятий существенно выше, так как в промежутках между ускорениями Вам требуется 10-14 минут отдыха. <br />К сожалению, такие интенсивные физические упражнения могут себе позволить только лица находящиеся в хорошей физической форме. В противном случае Вы рискуете не только не повысить свой фитнесс, но и серьезно заболеть и травмироваться. <br />Тем не менее, по мнению спортивного врача доктора Len Kravitz из университета Нью-Мексико, прежде чем приступить к спринтерскому фитнесу необходимо в течение нескольких месяцев готовить свой организм к предельным физическим нагрузкам, что однако не избавит Вас от повышенного травматизма. Врачи считают, что наиболее оптимальным вариантом физической культуры являются занятия в течение 30-60 минут, большинство дней недели.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:38:24 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=63#p63 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=60#p60 <p><strong> Биатло&#769;н </strong>— зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлон наиболее популярен в Германии, России и Норвегии. <br />Горные лыжи — особая разновидность лыж, используемая для спуска с горных склонов и в горнолыжном спорте.</p> <p><strong> Бобсле&#769;й </strong>— зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях — бобах.</p> <p><strong>Лы&#769;жное двоебо&#769;рье&#160; </strong>е— олимпийский вид спорта. Другое название - северная комбинация.<br />Включает в себя следующие дисциплины: прыжки с 90-метрового трамплина (2 попытки, очки за попытки суммируются) и лыжная гонка на 15 км свободным стилем. Для каждой из этих дисциплин действуют общие правила с незначительными дополнениями.Стартовая позиция участников во второй день соревнований на лыжной трассе определяется местом, занятым в предыдущий день в прыжках с трамплина. Первым уходит на дистанцию победитель, остальным за каждое очко отставания на трамплине начисляется по 5 секунд (система Гундерсена).<br />Кроме основного вида, существуют спринт (один прыжок и гонка на 7,5 км) и эстафета (по два прыжка каждого участника и гонка 4х5 км).</p> <p><strong>Скелетон </strong>— зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырех заездов.</p> <p><strong> Фриста&#769;йл </strong>— вид лыжного спорта. В состав фристайла входят лыжная акробатика, скикросс и могул. Лыжный балет – одна из дисциплин фристайла, существовавшая до 1999 года, была исключена из программ официальных соревнований. Балет состоял из спуска по пологому склону под музыкальное сопровождение с демонстрацией элементов скольжения, шагов, вращений, прыжков.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:37:04 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=60#p60 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=57#p57 <p><strong>&#160; Секреты вечернего макияжа </strong></p> <p>Вечерний макияж, предназначенный для званого ужина, торжественного приема или просто вечеринки лучших друзей, призван, прежде всего, отобразить вашу изысканность и элегантность. Для этого, как вы понимаете, нужно приложить немало усилий.<br />Самое главное в вечернем макияже, как и в любом другом - это тон. Красивая ровная кожа – одно из важных условий удачного макияжа. Для начала выберите подходящую вам корректирующую основу под макияж. Чтобы нейтрализовать на коже покраснения и неровности, примените основу зеленоватого цвета. Желтоватый оттенок кожи можно нейтрализовать с помощью основы светло-фиолетового оттенка (фиолетовый и желтый цвет в спектральном круге цветов, так же как красный и зеленый противоположны и нейтрализуют друг друга). Средства, богатые натуральными аминокислотами, великолепно подходят для проблемной обезвоженной кожи. Также для тщательного ухода, можно выбрать специализированные основы под макияж, которые содержат запатентованные лечебные компоненты, например, липодермол, обладающий высокими увлажняющими свойствами. При применении корректирующей основы накладываемый затем тональный крем ложится ровнее.<br />Применяемый для вечернего макияжа тон может быть немного темнее или светлее обычного. Также обязательно должно учитываться освещение - если это яркий электрический свет, стоит воспользоваться тональным кремом темнее естественного цвета Вашей кожи, а при мягком свете свечей Вы будете выглядеть лучше, если используете тональную основу на тон светлее естественного цвета.<br />Совет визажистов: идеальным считается лицо в форме овала – мысленно нарисуйте на лице овал и затонируйте самым насыщенным оттенком выступающие части.<br />Эффектной для вечернего макияжа будет золотистая пудра, желательно на тон светлее Вашего тонального крема. Лучше всего использовать рассыпчатую пудру, она очень тонкая по текстуре и прекрасно фиксирует тон на лице.<br />Пикантность вечернему макияжу придадут правильно подобранные румяна, без них ваш образ будет неполным. Для вечера пригодятся более насыщенные румяна, чем днем, желательно немного мерцающие. При выборе цвета румян стоит учитывать цвет ваших волос. Так, блондинкам идут практически любые румяна, их нужно очень хорошо растушевывать. Рыжим следует избегать слишком ярких или темных тонов, чтобы макияж не был вызывающим. Кроме того, рыжим противопоказаны розовые оттенки. Брюнеткам же предпочтительно использовать бежево-коричневые, персиковые и теплые розовые оттенки. На лице восточного типа эффектнее всего смотрятся розовые и рыжевато-коричневые румяна. Если натуральный оттенок кожи очень смуглый, то и румяна должны быть достаточно темными.<br />Теперь можете приступать к макияжу глаз. Начните с бровей, и если в своем дневном макияже Вы привыкли обходиться без карандаша для бровей, то в вечернем подчеркнутые брови будут смотреться очень изысканно. Карандаш для бровей подбирается в тон цвета волос или чуть темнее. Брови корректируются штрихами от центра к внешнему и внутреннему краю, а затем растушевываются.<br />Если в деловом макияже лучше всего выбирать матовые оттенки теней, то для вечернего великолепно подойдут роскошные перламутровые или мерцающие тени самых ярких и смелых цветов. Чтобы тени держались еще лучше, нанесите на все веко основу под макияж и сверху припудрите рассыпчатой пудрой, на нижнее веко положите чуть больше пудры, чтобы легко удалить излишек теней и туши. Самый светлый оттенок теней используйте как основу макияжа глаз, а самый темный оттенок – как подводку. А с жидкой подводкой вечерний макияж смотрится еще наряднее, тем более, что с помощью подводки Вы можете привнести в свой макияж элемент «восточности».<br />Последний штрих макияжа глаз – это тушь для ресниц. Ресницы непременно должны быть густыми, пушистыми, словом, преувеличенными. Вполне можно наложить тушь в два – три слоя или воспользоваться накладными ресницами.<br />Для того, чтобы подчеркнуть соблазнительность и роскошь ваших губ, используйте сочные цвета – вишневый, розовый, ярко-красный. Однако, если Вы сделали акцент на глазах, то помаду лучше выбрать пастельного оттенка, или воспользоваться нежным блеском.<br />Вечерний макияж – отличная возможность для импровизации. Не пожалейте для себя час свободного времени, чтобы потренироваться в спокойной обстановке – помните, что вечерний макияж более сложный, чем дневной и с первого раза у вас может не получиться, поэтому продумайте его заранее. Очень полезно при этом полистать женские журналы – предложенные визажистами варианты подпитают вашу фантазию.<br />Помните, что залог успеха вашего облика заключается в полной гармонии вашего макияжа с прической и одеждой. Поэтому стоит предварительно продумать ваш костюм и только после этого браться за макияж.<br />Но самое главное - доверьтесь своей интуиции и вкусу, ведь от того, как вы себя будете чувствовать в вечернем наряде и вечернем макияже, зависит успех всего вечера.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:30:59 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=57#p57 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 <p><strong> Секреты нанесения румян </strong></p> <p>На самый высокий участок скул наносите мерцающие румяна, для того что бы сделать макияж стильным и сексуальным.<br />Если вы нанесете на веки темные тени, то это подчеркнет ваши скулы.<br />Для нанесения румян используйте только чистые кисточки.<br />При использовании флуоресцентной пудры румяна могут размыться, если так случилось - сделайте макияж заново.<br />Если вы пользуетесь румянами на кремовой основе - вы можете нанести их на губы.<br />Темно розовые румяна оживят лицо и предадут лицу свежесть.<br />Если цвет шеи светлее тона лица, то не следует наносить румяна на подбородок.<br />Для вечеринки подойдут матовые румяна, их можно нанести вечером и вместо теней. Оттенки для вечера лучше выбирать золотистые, серебристые, светло розовый, кремовый, персиковый, бежевый</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:29:21 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50 <p>Из чего делают тушь?<br />Основными компонентами любого вида туши по-прежнему являются мыло, сажа, измельченные красители, вода, уплотняющие смолы и питательные вещества. Большинство косметических компаний добавляют в тушь препараты, способствующие укреплению ресниц, их росту, а также компоненты, защищающие глаза от воздействий окружающей среды (ветра, морозов, солнца). К таким препаратам относятся кератин, ланолин, меланин, касторовое масло, витамины F, A, E, B5.<br />Как ее лучше наносить?<br />1. Нанесение туши — финальный аккорд в макияже глаз. Перед этим расчешите реснички щеточкой (для этой цели, кстати, подойдет и зубная щетка). Для получения эффекта изогнутых ресниц можете подкрутить их специальными щипчиками.<br />2. Наносить тушь надо от середины века сверху и снизу (а не только снизу, как многие делают). Иначе ресницы просто слипнутся или будут прокрашены неравномерно.<br />3. Нанеся один слой туши на верхние реснички, подождите пару минут. Пусть состав подсохнет. <br />4. Второй слой наносите зигзагообразными движениями. Уделите особое внимание кончикам ресниц: чтобы они были одной длины, поверните щеточку туши вертикально и прокрасьте каждый волосок.<br />5. Нижние веки красят в последнюю очередь и только одним слоем. Последние тенденции в макияже таковы, что нижние ресницы предпочтительнее вообще не красить. Если вечером вам предстоит свидание, на которое вы поедете прямо с работы, - накрасьте нижние ресницы непосредственно перед уходом из офиса! За день тушь может потечь или размазаться, кому же захочется ходить с &quot;синяками&quot; под глазами!<br />Что надо знать о цветной туши?<br />В этом сезоне вновь модно красить ресницы цветной тушью. Цвета-фавориты: болотный, темно-синий и глубокий фиолетовый. Нет никаких ограничений в выборе оттенков, все решают ваши вкусы и желания.<br />Визажисты даже советуют комбинировать цвета. Например, нанести на верхние ресницы черную или коричневую тушь, а нижние реснички покрасить тушью в цвет ваших глаз. Еще вариант: поверх черной туши нанести серебристую или металлик. Взгляд мгновенно раскроется и будет выразительным.<br />А вообще все зависит от вашей фантазии. Смело пробуйте!<br />Советы Woman.ru<br />1. Выбирая тушь, всегда обращайте внимание, когда у нее истекает срок годности! Косметологи рекомендуют менять средство один раз в два месяца. Со временем в тюбике начинают скапливаться микробы, которые могут стать причиной воспалительных реакций.<br />2. Почему-то многие думают, чем дороже тушь, тем дольше она прослужит. Это не так. Абсолютно любая тушь имеет способность к высыханию и загустению. Поэтому перед тем, как приготовиться отдать за какую-нибудь новинку кругленькую сумму, решите для себя: а стоит ли шиковать? Порой тушь за 350-400 рублей ничуть не уступает в качестве дорогущему средству. <br />3. Качественная тушь не имеет запаха. И только лечебная может издавать легкий, едва уловимый аромат. <br />4. Тушь — в каком-то смысле тоже средство гигиены. Поэтому никогда не пользуйтесь чужой тушью и никому не давайте свою! От проблем с глазами избавиться потом очень трудно.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:26:13 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 <p>Все, что нужно знать о туши для ресниц<br />Мы составили сводку вещей, которые необходимо знать при выборе туши. Таким образом, вы не только сэкономите деньги, но и обратите внимание окружающих на ваши прекрасные очи.<br />Подсказка №1: Как использовать расческу для ресниц<br />После нанесения туши воспользуйтесь расческой – она предназначена для того, чтобы отделить реснички и избавить вас от ненавистных комочков.<br />Подсказка №2: Ватные палочки<br />Удалять излишки макияжа глаз и корректировать недочеты рекомендуется с помощью чистой ватной палочки. Это наиболее простой и удобный способ, который избавит вас от лишних хлопот. Кроме того, не забывайте, что вам необходимо молочко для снятия макияжа.<br />Подсказка №3: Не опасайтесь цветных тушей<br />Бесспорно, черный цвет – это классический вариант. Однако не стоит забывать, что блондинкам больше идет коричневая тушь, она не смотрится слишком вульгарно. Голубая тушь подчеркнет небесный цвет ваших глаз, а фиолетовая заставит их искриться и сиять. Поэтому если вы хотите удивить окружающих на вечеринке, попробуйте цветной вариант туши.<br />Подсказка №4: Нанесение туши<br />При нанесении туши пытайтесь шевелить палочкой у корней. Таким образом, вы добавляете объем и длину.<br />Подсказка №5: Лучше всего остановить свой выбор на тонких кисточках, они позволяют прокрасить даже самые недоступные места.<br />Подсказка №6: Несколько слоев туши смотрятся эффектнее.<br />Подсказка №7: Щипцы<br />Использовать щипцы для завивки ресниц стоит перед нанесением туши. Тогда ваши реснички будут смотреться еще пышнее, объемнее и длиннее.<br />Подсказка №8: Для взгляда, отличающегося драматичностью, накрасьте только верхние ресницы. Если же вы хотите визуально увеличить глаза, тогда стоит нанести тушь и на нижние реснички.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:25:31 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48 <p>Жирная кожа – лоснящаяся, с расширенными порами, чаще всего встречается у молодых девушек в период полового созревания и примерно 10% взрослых женщин. Определить, что у вас жирная кожа, можно, коснувшись тщательно вымытым и вытертым зеркалом носа, лба, щек. Если вы обнаружите после этого на его поверхности жирные следы, значит, ваша кожа жирная.<br />Сальные железы этого вида кожи работают более интенсивно, чем обычно, и выделяют много кожного сала.&#160; &#160;Наружный роговой слой жирной кожи тоже более толстый. Поры кожи &quot;забиваются&quot; пробками, и кожное сало не выходит наружу. В результате на поверхности появляются прыщи и угри.&#160; &#160;<br />Но и у нее есть свои достоинства - жирная кожа дольше остается молодой. То же самое кожное сало является для кожи природной защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного воздействия окружающей среды. У женщин с жирной кожей морщины появляются значительно позже, чем у других.<br />В любом случае, подобная кожа требует особого ухода: <br />утром и вечером пользуйтесь гелем для умывания и щеточкой для лица. Гель вспеньте в ладонях и распределите на лице пенку. Для жирной кожи полезен массаж щеточкой для лица с очень мягкой щетиной. Если втирать ею гель в кожу примерно в течение двух минут круговыми движениями с мягким нажимом, то можно глубоко очистить поры кожи. <br />если кожа воспалена, после каждого очищения промокните ее туалетной водой, в которой содержится алкоголь. Она продезинфицирует кожу и предотвратит появление новых воспаленных участков. Очень полезны лосьоны с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Окись цинка немного сужает поры и удаляет с поверхности кожи излишки жира. Салициловая кислота - антибактериальное средство - способствует быстрому заживлению прыщей и делает кожу мягкой. <br />регулярное применение отшелушивающих средств (два-три раза в неделю) может предотвратить закупорку пор и появление прыщей и угрей. Крохотные гранулы в этих средствах очищают поверхность кожи от ороговевших клеток и стимулируют кровоснабжение.&#160; &#160;Отшелушивающие средства лучше применять вечером, после очищения кожи. Особенно мягкого действия и одновременно питательными являются пилинговые гели. В то время как крохотные крупинки удаляют с кожи &quot;грязь&quot;, гель дает ей много влаги. В результате кожа выглядит особенно гладкой, мягкой и упругой. Очень хороши пилинговые средства с добавлением экстракта крапивы. Это противовоспалительное средство находится внутри крохотных крупинок и высвобождается после втирания в кожу. Экстракт предотвращает появление прыщей, угрей и способствует их заживлению. <br />вместо жирных кремов лучше всего применять легкую эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу. В них содержится очень мало жира (или его нет совсем) и много влаги.&#160; &#160;Эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают.&#160; &#160;<br />отличным средством для воспаленной кожи является масло чайного дерева. Способ его применения очень прост: прыщи и угри смачивают несколько раз в день 5%-ным раствором масла. Эффект достигается уже через несколько дней. <br />очень хорошо делать паровые ванночки 2-4 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном. Под действием пара поры кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее действовать сосуды кожи. Для проведения процедуры приготовьте толстостенный сосуд емкостью 2-3 литра, махровое полотенце, бумажные салфетки и крем. Перед тем, как делать паровую ванну, следует тщательно очистить кожу, а веки смазать кремом для век. На дно приготовленного сосуда всыпьте горсть сушеных цветов ромашки или шалфея, если кожа жирная. Наполните сосуд на 3/4 кипятком и поставьте его на стол. Наклоните голову над сосудом с водой и накройтесь полотенцем. Держите лицо с закрытыми глазами примерно 10 минут. После этого лучше всего обсушить лицо при помощи салфетки легкими промокательными движениями и ополоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой бани.<br />Два- три раза в неделю обязательно делайте маски для жирной кожи. Они очищают и стягивают расширенные поры, снимают воспаление и улучшают цвет лица: <br />из простокваши или кефира: ватным тампоном нанесите на кожу лица кефир или простоквашу. Держите 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска подсушивает кожу. <br />из яичного белка и лимонного сока: белок взбейте в пену. Смешайте с 1/2 чайной ложки лимонного сока. Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15-20 минут. Смойте теплой водой. Такая маска придаст коже свежий вид.&#160; <br />из дрожжей и фруктового сока: 20 г дрожжей смешайте с 1 чайной ложкой фруктового сока (лимонного, клюквенного, смородинового и т. п.). В массу можно добавить немного теплой воды или молока. Нанесите на кожу лица. Держите 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска хорошо очищает кожу. <br />из огурцов: натрите на мелкой терке кусочек свежего огурца. Смешайте его в пропорции 1:6 с борной кислотой. Нанесите на кожу лица. Держите 10-15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска очищает и освежает кожу.&#160; <br />из яблок и яичного белка: маленькое яблоко натрите на мелкой терке. Смешайте с взбитым белком. Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.&#160; <br />из яблок и крахмала: маленькое яблоко натрите на мелкой терке. Смешайте с 1 столовой ложкой крахмала (лучше картофельного). Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15 минут. Смойте теплой водой. <br />из клубники или лесной земляники: растолките ягоды и смешайте со взбитым яичным белком. Смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Смойте маску прохладной водой. <br />из зеленого чая: 5 столовых ложек зеленого чая растолките в ступке или смелите в мельнице для специй. Порошок перемешайте с 3 столовыми ложками кефира. Массу нанесите на кожу лица. Подержите 15 минут. Смойте теплой водой. <br />из клюквенного сока, крахмала и яичного белка: взбейте белок. Размешайте с 1 чайной ложкой клюквенного сока и 1 чайной ложкой крахмала (лучше картофельного). Нанесите на&#160; &#160;кожу лица и шеи на 15 минут и смойте теплой водой. <br />из свежих дрожжей и перекиси водорода: дрожжи (20 г) смешать с несколькими каплями лимонного сока и небольшим количеством 3 % перекиси водорода. Пенистую маску нанести на 15-20 минут. <br />из меда с белком и мукой: во взбитый белок постепенно добавить чайную ложку меда, смешать, затем сгустить мукой до образования кашицы. Продолжительность действия маски приблизительно 20 минут.&#160; <br />из дрожжей и сметаны. Эта маска действует обезжиривающе, она смягчает кожу и повышает ее тонус. 20 г дрожжей смешать со сметаной (или молоком) до образования кашицы и нанести на лицо. Продолжительность действия маски около 20&#160; &#160;минут. <br />стягивающая маска: белок взбить в&#160; &#160;крепкую пену, добавить&#160; &#160;три&#160; &#160;чайные ложки борной воды и нанести на лицо на 20 минут.<br />Регулярность&#160; &#160;и аккуратность в выполнении необходимых косметических процедур позволят вам избежать неприятностей, связанных с особенностями этого типа кожи, и наслаждаться ее здоровьем и чистотой.</p> mybb@mybb.ru (Karinka) Wed, 27 Oct 2010 15:18:24 +0400 https://forumforgirls.mybb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48